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我应该做作业还是睡觉?这就是问题所在!

这发生在所有的学生身上:即使是最好的学生。你的眼睛很痛,因为你学习太久没有休息。你的额头几乎要趴在桌子上了,因为你的床在梦见坏事。你的背因为坐着而疼,你只想睡一觉,最重要的是,你的作业就消失了

当你发现自己处在这种情况下,你肯定会想:我是该做作业还是睡觉?这并不意味着你懒惰或者你不喜欢你的学习。事实上,这对你来说并不重要,只意味着你因工作繁忙而承受的压力。

但是有没有什么计划可以让你接受来解决这个问题呢?什么时候做作业最不累?我们随时准备回答您的问题和这些提示

为什么我太累了不能做作业?

首先,有必要弄清楚为什么你会觉得太累而不能做作业。可能有各种各样的原因,你的下一步行动取决于它们。

例如,可能会有这样一种情况:你有一大堆任务,有非常严格的期限。很明显,你一天中找不到超过24小时的时间,当然,当你晚上做作业而不是睡觉时,你会感觉非常糟糕。

但也有很多学生不怎么学习,但他们喜欢说自己已经筋疲力尽了。同时,他们总是准备好和朋友一起去看电影或者开个派对。他们只是不喜欢他们的任务,这是他们感觉不好的主要原因

当然,针对所有这些情况的提示是不同的,这就是为什么你应该了解什么时候是做家庭作业的最佳时间,以及如何使整个过程变得更容易而不受环境的影响

我什么时候做作业才能取得更好的成绩?

老实说,没有一个普遍的答案,因为所有的学生都是不同的,他们都有不同的习惯,生理特征,偏好等等。此外,你肯定知道把人分为猫头鹰和云雀,他们肯定有不同的研究方法。

你需要做一些实验来找出你是什么类型的人

如果你更喜欢在早上做作业,因为你的大脑运作良好,一天也不累,那就试着早点起床,在上课前工作。这是一个很好的机会来学习你的课程所需要的新信息,这样你就不会有时间忘记它

如果你是一个真正的瞌睡虫,而且你重视每15分钟的早睡时间,这种方法对你不起作用。然后你需要在晚上学习,如果你还在想如何保持清醒来做作业,这意味着:

  • 你晚上没有得到足够的休息; 
  • 你缺乏一些维生素;
  • 你认为你的作业太无聊了。

让我们把重点放在这三个案例上。

你晚上没有得到足够的休息

生活在现代社会并不容易。你总是面对各种各样的挑战,尽管你有很多机会去应对它们。例如,21世纪的学生即使平均卧床8小时,也可能真的缺乏睡眠。原因是什么?这一切都与你的睡眠质量有关。当你把所有的空闲时间都花在智能手机或电脑上时,你的大脑会变得过于紧张,没有机会放松。

如果你觉得有问题,考虑晚上少花点时间在智能手机上。读一本书(论文一),出去走走,冥想。

你缺乏一些维生素

维生素有助于保持注意力集中,工作效率高,感觉良好。不可能准确地预测你需要什么,所以去看医生,以便进行咨询,找出你的身体到底缺少什么。强烈建议学生多吃蔬菜和坚果,所以要考虑你的饮食以提高工作效率。

你的作业太无聊了

如果你的作业都是很枯燥的,你怎么能避免呢?你的教授希望你写论文,学期论文,案例研究,评论,以及其他许多不有趣的论文

既然你不能在不影响学业成绩的情况下跳过家庭作业,你需要改变你的态度。试着想出一个有趣的话题,让你的教授给你布置另一个项目,小组合作。你会惊讶地发现,即使是平常的任务,用创造性的方法也会非常有趣

现在,当你知道什么会影响你的幸福感和工作效率时,你就不会问我什么时候该做家庭作业了,只要多了解一下自己,改变你的日常生活

在床上做作业:这是个好决定吗?

现在全世界都在家里工作,这真的很方便。但这是否意味着你应该整天躺在床上?当你可以躺下来享受这个过程时,你不需要一张有椅子的桌子

然而,在床上做作业是一个真正的改变。你的身体和大脑不明白你需要工作。他们要放松了,很难集中注意力。

所以,如果你的动机有问题,不要在床上寻找如何做作业的答案。更好的办法是照顾好你的工作场所,确保它对你的学习足够好。

例如,你的书桌和椅子应该很方便。你也需要好的照明。确保你手上有所有必要的文具。如果有一些干扰因素,比如海报、鲜花、玩具,就把它们扔掉。当然,这并不意味着你的房间应该看起来像教室

但你需要组织好工作场所,使之有适当的氛围。它也适用于你的衣服。穿着睡衣工作几乎是不可能的,因为你的大脑一直认为你在休息。事实上,这就是为什么许多学生更喜欢在共同工作或图书馆工作:他们在那里没有分心的东西,而且只专注于作业更容易

当你完全不喜欢做作业的时候,什么时候做作业最好?

当你想知道如何熬夜做作业时,你可能会发现自己处于这样的境地,因为你别无选择。最后期限就要到了,你还不知道该写些什么。老实说,在这种情况下,你的额外工作没有帮助。当你一点精力都没有的时候,很难想出真正有创意的东西

要想高效地工作,你需要高效地休息——这是关键。但是,如果你的教授期望在一天甚至几个小时内完成作业,你该怎么办?

最好的选择是聘请一位专业作家,并将你的任务外包出去。当你无法完成任务时,如果你向其他人寻求专家帮助,这是绝对正常的。你不应该贬低你的学习成绩,也绝对不应该整夜游荡,试图写一篇你不想写的文章

当你假装自己是一个超级英雄的时候,这是有其后果的,总有一天你会精疲力竭的。通过及时寻求帮助来避免这种情况。

当你完成作业后,奖励自己!

别以为你的作业是教授用来惩罚你的。这是你在通往美好未来的道路上应该采取的步骤之一。你应该知道,没有挑战就没有发展的空间。事情应该是困难的,当你克服困难的时候,你会为自己感到骄傲的。

所以,当你完成作业后,奖励自己。你可以去看电影,买一块巧克力棒,省点钱旅游,等等。想象一下,你正在建立自己的事业,当事情变得更困难时,这些梦想会帮助你保持漂浮。千万不要羞于寻求帮助,因为这是一个完美的机会,让你得到应得的休息,为新的成就充电!

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